Título de La Nación - 26/10/2024 22:18:12
Un clásico. Los beneficios y consejos para jugar al tenis y evitar lesionesPor Ariel Goldfarb
Jugar al tenis es mucho más que una actividad recreativa; es una disciplina completa que ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar general. Según un estudio de la Asociación de Tenis de los Estados Unidos (USTA), esta práctica deportiva que mejora la condición física, supera en efectividad a ejercicios aeróbicos tradicionales en la quema de calorías, especialmente cuando se juega de forma competitiva.
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